ishal, besin zehirlenmesi, güneş yanığı, güneş alerjisi, güneş çarpması, böcek sokmaları ve klimaya bağlı zatürre gibi hastalıklarda belirgin bir artış yaşanmaktadır.
- İshal belirtileri ve tedavisi : Yaz aylarında en sık görülen hastalıkların başında ishal gelmektedir. Aşırı su kaybı nedeniyle özellikle doğada, piknik alanlarında ve kaynağı belli olmayan çeşmelerden içilen sular ishalin en büyük nedenlerinden olmaktadır. Çünkü bu tür yerlerde suların çoğu zaman açıkta olması ve içine her türlü pislik, hayvan dışkısı gibi şeylerin bulaşmış olması çok yüksek ihtimaldir. Bir diğer neden ise içeceklerin içerisine atılan buzlardır. İshal belirtileri arasında en yaygın olanı karın ağrısıdır. Dışkı yaparken sulu olması, mide bulantısı ve kusma gibi belirtileri de gözlemlenmektedir. En kısa zamanda doktora gidilmeli ve bu sürede bol bol su tüketilmelidir.
- Besin Zehirlenmesi : Kusma ve ishal şeklinde belirtileri görülen besin zehirlenmesi, yazın en yaygın hastalıklarındandır. İyice temizlenmeden yenen yiyecekler ve sıcak havaya maruz kalan besinler nedeniyle çok sık görülmektedir.
- Güneş Yanığı, Güneş Alerjisi ve Güneş Çarpması : Yaz aylarında son derece zararlı olan UVA ve UVB ışınlarının yayılması başta cildimiz olmak üzere tüm vücuda rahatsızlık vermektedir. En basitinden güneş yanığı ve güneş alerjisi vakalarına neden olmaktadır. Açık tenli kişilerde daha belirgin görülen bu rahatsızlıklar için bilinçsizce güneşlenmek yerine gerekli tedbirlerin alınarak güneşlenilmesi önerilmektedir. Güneşin zararlı ışınlarından korunmak için en basitinden saat 11 : 00 - 16 : 00 arası mümkün oldukça dışarıya çıkılmamalıdır. Güneşten koruyucu kremler dışarı çıkmadan en az yarım saat evvel sürülmelidir. Güneş ışınlarına direk maruz kalmamak için şemsiye vs. kullanmakta fayda vardır. Bu tür rahatsızlıklardan en az etkilenmek için bol bol sıvı ve sebze - meyve tüketilmelidir. Sık sık ılık suda duşa girilmelidir.
- Böcek Sokmaları : Başta sivrisinek ve arı olmak üzere yaz aylarında sizleri sıkıntıya sokacak pek çok böcek ve haşerat türemektedir. Yeşil alanlarda ve deniz kenarlarında sıkça görülen bu böcekler, alerjik durumlara neden olabilmektedir. Bazı vakalarda ölümlü sonuçlara yol açmaktadır. Bu nedenle özellikle alerjisi olan kişilerin son derece dikkatli olmaları gerekmektedir.
- Klimaya Bağlı Zatürre : Bakımı yapılmayan ve yanlış kullanılan klimalar adeta bakteri yuvası haline gelmektedir. Klima içerisinde uygun koşulların oluşmasıyla üreyen bakteriler daha sonra havaya karışarak birçok hastalıklara davetiye çıkarıyor.
Yaz Hastalıklarından Korunma Yolları
- Başta su olmak üzere bol sıvı tüketilmeli
- Temizliğinden ve kaynağından emin olunmayan sular içilmemeli
- Güneş ışınlarına doğrudan maruz kalmamak için şapka, şemsiye, gözlük vs kullanılmalı
- Açıkta yiyecek ve içecekler bırakılmamalı
- Sebze ve meyveler iyice temizlenerek tüketilmeli
- Yeşil alanlarda dikkatli olun
- Klimalı ortamlarda fazla kalmamaya gayret edin
1-) Yorum yazarken imla kurallarına uyunuz ve küfür etmeyiniz.
2-) Yorum yazmak için, "Yorumlama Biçimi" bölümünden "Adı/URL" seçeneğine tıklayarak, adınızı ve URL (Varsa site adresinizi)'nizi yazınız ya da "Anonim" seçeneğine tıklayarak yorumunuzu "Adsız" olarak yazınız. EmoticonEmoticon