yeşil çay ile zayıflamayeşil çay, yeşil çay zayıflama, yeşil çay zayıflatırmı, içmek, faydaları, yararları, etkisi, kilo verme, diyet, rejim, ile zayıflamaCamellia sinensis bitkisinin yapraklarından elde edilen bir çaydır.Kanser riskini önlerYeşil çay tedepen tırnağa kanseri önlemeye yardımcı oluyor. Araştırmalara göre düzenli içilen yeşil çay, akciğer, gırtlak, mide, bağırsak ve prostat kanserlerinin gelişmesini, büyümesini ve yayılmasını önlüyor.Cildinizi yumuşatırYeşil çay kaşınma ve şişliklere karşı doğal bir antiseptiktir. Bir yeriniz yandığında, kestiğinizde ya da bir şey ısırdığında üzerine biraz yeşil çay dökün ya da ilgili yere yeşil çaylı pamuk koyabilirsiniz.Cildinizi korurLaboratuvarlarda cilde doğrudan uygulanan yeşil çayın cildi güneş yanıklarından ve kanserden korumaya yardımcı olduğu görüldü. Yeşil çayınızın nemlendirici ve güneşten koruyucu özelliğinden yararlanabilirsiniz.Tansiyonu düşürürYeşil çay içmek 120 / 80 arasında sağlıklı bir tansiyona sahip olmayı sağlıyor. Günde yarım fincan çay içenler, içmeyenlere göre hipertansiyon gibi rahatsızlıklara % 50 daha az risk taşıyor. Bunun nedeni ise yine yeşil çayda bulunan polyphenoller.Hafızayı korurYeşil çay hafızayla ilgili sorunları önler. Günde en az 2 fincan yeşil çay içenlerin algılama ve zihinsel işleyişlerinin içmeyenlere göre daha az . Yeşil çaydaki antioksidanlar Alzheimer ve Parkinson gibi hastalıklara karşı beyni koruyor.Genç kalmanızı sağlarYeşil çay hücrelerinizin daha uzun ömürlü olmasını ve daha genç ve sağlıklı kalmanızı sağlar. Kalp hastalığı gibi riskleri azaltır, ömrünüzü uzatır ve enerji verir. Günde 1, 5 bardak yeşil çay içmek kolesterol ve yağın vücut tarafından emilimini önler.ZayıflatırZayıf kalmak bazılarının yeşil çay içmesi i
çin yeterli bir sebep olabilir. Yeşil çay kalori yakmaya yardımcı olur.insan vucudundaki faydaları yararları ve etkileriYeşil çay HDL (iyi kolesterol) seviyesini yükseltirken, LDL (kötü kolesterol) seviyesini düşürerek kolesterol dengesinin kurulmasına yardımcı olabilir.İçerdiği polifenoller (EGCg) sayesinde, yağların vücutta depolanmadan atılmasına ve kilo vermenize yardım eder.Yeşil çay bağırsaklardaki arzu edilen (faydalı) bakterilerin seviyesinin yükseltilmesine ve sindirim sistemine yardımcı olabilir.Antioksidan ve yaşlanma etkilerini geciktirici (anti-aging) özelliğe sahiptir.Sigara kullanımının toksik etkisini azaltıcı etkisi vardır.Kanser riskini azaltabilir.İçeriğindeki EGCg sayesinde, kanser hücrelerinin gelişmesini önleyici etkiye sahiptir.Yeşil çay tümörleri küçültebilir.Ağız kokusunun önlenmesine yardımcı olurKan damarlarını güçlendirirKan şekerinin düşürülmesine yardım ederDiş çürümelerinin önlenmesine yardımcıdırAlzheimer ve Parkinson’ a karşı önleyici etkisi vardırAnti enflamatuar ve hücre yenileyici özelliği vardır.Artero-skleroz (Damar sertliği) riskini azaltabilir.Damar sertliğine karşı koruyucu ve kılcal damarları büzerek ödem oluşmasını önleyici etkisi vardırMigreni hafifletici etkisi vardır.Virüslere karşı vücut direncini arttırmaktadır.Popüler Aramalaryesil cay zayiflatirmiyeşilçay zayıflatırmıform çayı zayıflatırmıyaseminli yeşil çayın faydalarıkayısı çayı zayıflatırmıyeşil çay zayıflamaform çayları zayıflatırmıelma çayı zayıflatırmıBİBER ÇAYI ZAYIFLATIRMIyeşil biber zayıflatırmıyesil cay zayiflatiyormuçay içmek zayıflatırmıyeşil çay zayıflatırmı yorumlaryeşil zaıflatırmıyeyeşil çayın zayıflamadaki etkisiyeşil çayın zararlarıcok fazla yesil cay icmekelma sirkesi içmek zayıflatırmıkayısılı yeşil çay
1-) Yorum yazarken imla kurallarına uyunuz ve küfür etmeyiniz.
2-) Yorum yazmak için, "Yorumlama Biçimi" bölümünden "Adı/URL" seçeneğine tıklayarak, adınızı ve URL (Varsa site adresinizi)'nizi yazınız ya da "Anonim" seçeneğine tıklayarak yorumunuzu "Adsız" olarak yazınız. EmoticonEmoticon